Meny
Første hardøkt
Publisert: 12.10.08
De siste dagene har gått med til mye rolig og kjedelig trening, men i dag fikk jeg endelig trent litt hardt igjen.
Ifølge de lærde er det farlig å trene hardt de første dagene en er i høyden og siden jeg bare er en bjellesau gjør jeg som de andre. Men i dag hadde Anders (trener) fått nok av safeing og fant ut at vi skulle begynne å dra på litt. Økta gikk ut på å komme seg tilbake til hotellet som ligger 1700 moh. Jeg ble kjørt ned til dalbunnen som ligger 700 moh. Altså måtte 1000 høydemeter legges ned. Først gikk jeg ca 20 min oppvarming. Så ble det litt spenst og intervall på overkropp og armer. Så litt ny oppvarming og deretter 6 x 2 min i knallhard motbakke.
Deilig å ta i litt igjen, men for ikke å bekymre for mange hadde jeg kontroll...
Morgendagen vil bestå av en Italia tur for meg og Anders. Vi tar med rulleskiene og bestiger Pordoi passet, som for øvrig ble brukt under årets Giro d’Italia.